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पौधे का विवरण:
- Curcuma inodora, जिसे "सुगंधित हल्दी" के रूप में भी जाना जाता है, भारत और दक्षिण पूर्व एशिया के मूल निवासी अदरक परिवार में बारहमासी जड़ी बूटी की एक प्रजाति है। यह अधिक प्रसिद्ध हल्दी के पौधे, कुरकुमा लोंगा से निकटता से संबंधित है, और इसमें समान औषधीय गुण हैं। सी. इनोडोरा के प्रकंद (भूमिगत तने) का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में सूजन, पाचन संबंधी समस्याओं और त्वचा की स्थितियों सहित विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। पौधे का उपयोग प्राकृतिक खाद्य रंग एजेंट के रूप में और खाना पकाने में मसाले के रूप में भी किया जाता है। खेती के संदर्भ में, सी. इनोडोरा एक उष्णकटिबंधीय पौधा है जो एक गर्म, आर्द्र जलवायु और अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी को तरजीह देता है। इसे गमले या जमीन में भी उगाया जा सकता है और इसकी ऊंचाई 3 फीट तक हो सकती है। पौधे छोटे, सुगंधित फूल पैदा करते हैं जो पीले या सफेद रंग के होते हैं।
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बढ़ते सुझाव:
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कुरकुमा इनोडोरा पौधों की देखभाल के लिए, इन युक्तियों का पालन करें:
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पौधे को भरपूर धूप प्रदान करें। सी। इनोडोरा प्रति दिन कम से कम छह घंटे की सीधी धूप वाले स्थान पर उगना पसंद करता है।
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मिट्टी को नम रखें, लेकिन जलभराव नहीं। पौधे को नियमित रूप से पानी दें, लेकिन पानी के बीच मिट्टी को थोड़ा सूखने दें।
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जड़ सड़न को रोकने के लिए अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी का उपयोग करें। पेर्लाइट या रेत युक्त मिट्टी का मिश्रण जल निकासी में सुधार करने में मदद कर सकता है।
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पौधे को नियमित रूप से खाद दें। पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार एक संतुलित, सर्व-उपयोगी उर्वरक का प्रयोग करें।
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पौधे को अत्यधिक तापमान से बचाएं. C. इनोडोरा एक उष्णकटिबंधीय पौधा है जो ठंड के तापमान को सहन नहीं करता है। यदि आप ठंडी सर्दियों वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो पौधे को गमले में उगाने पर विचार करें जिसे घर के अंदर या ग्रीनहाउस में लाया जा सकता है।
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पौधे को प्रकंद बनाने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए फूलों को पिंच करें। सी. इनोडोरा के राइजोम को काटा जा सकता है और औषधीय प्रयोजनों के लिए या खाना पकाने में मसाले के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
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कीटों के लिए देखें। सी. इनोडोरा एफिड्स और व्हाइटफ्लाइज़ जैसे कीटों के लिए अतिसंवेदनशील है। यदि आप इन कीटों को अपने पौधे पर देखते हैं, तो उन्हें नियंत्रित करने के लिए कीटनाशक साबुन या नीम के तेल का उपयोग करें।
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फ़ायदे :
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Curcuma inodora, जिसे "सुगंधित हल्दी" के रूप में भी जाना जाता है, कई संभावित स्वास्थ्य लाभों वाला एक पौधा है। पौधे के प्रकंद (भूमिगत तने) का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न प्रकार की बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:
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सूजन: सी। इनोडोरा में कर्क्यूमिन होता है, जो विरोधी भड़काऊ गुणों वाला एक यौगिक है। यह गठिया और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम जैसी स्थितियों में सूजन को कम करने में उपयोगी हो सकता है।
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पाचन संबंधी समस्याएं: पौधे को पित्त के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए माना जाता है, जो पाचन में सहायता कर सकता है और कब्ज को दूर करने में मदद कर सकता है।
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त्वचा की स्थिति: मुँहासे और एक्जिमा सहित त्वचा की विभिन्न स्थितियों के इलाज के लिए सी। इनोडोरा का शीर्ष रूप से उपयोग किया गया है।
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अन्य उपयोग: सी. इनोडोरा का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में एक प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और यकृत के कार्य में सुधार करने के लिए भी किया जाता है।
यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि इन उपयोगों के लिए सी. इनोडोरा की प्रभावशीलता की पुष्टि करने और उचित खुराक निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। यदि आप औषधीय प्रयोजनों के लिए सी. इनोडोरा का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना हमेशा एक अच्छा विचार है।
