మొక్కల గైడ్

అరేకా కాటేచు , తమలపాకు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఆసియాలో పెరిగే ఒక చిన్న తాటి చెట్టు. క్యాన్సర్ మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి ఈ చెట్టు నుండి కాయలు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. అరెకా గింజలో చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది బరువు తగ్గడం, ఆందోళన మరియు నిరాశను ఎదుర్కోవడం,...